Agar Anak Suka Makan Sayuran, Lakukan Ini Saat Masih Menyusui ... - Tabloidbintang.com

Ilustrasi (Depositphotos)

AURA.CO.ID</strong> - dir="ltr">Anak - anak terkenal sangat sulit makan sayur. Mungkin Anda sering heran mereka lebih suka makan junk-food atau makanan ringan yang kurang menyehatkan.

Tapi ternyata ada solusi mudah untuk menumbuhkan anak yang gemar makan sayuran yaitu dengan memberikan ASI sejak dini. Perempuan yang suka makan sayur saat sedang menyusui membuat bayi mereka terbiasa dengan rasa sayuran lewat ASI mereka.

Penelitian terbaru dari Monell Chemical Senses Centre di Philadelphia menemukan bahwa bayi yang terekspos sayuran saat disusui akan lebih mudah dan suka sayuran bahkan saat mereka mulai belajar memakan makanan padat pertamanya.

Dilansir dalam Metro UK, peneliti menemukan 97 wanita menyusui yang suka meminum jus beetroot (bit), seledri, atau wortel dan meneliti kebiasaan anak-anak mereka seiring pertumbuhannya.

Grup wanita tersebut dibagi menjadi lima kelompok: tiga kelompok meminum setengah gelas jus selama sebulan setiap setiap kali akan menyusui dimulai dari saat bayi mereka berusia dua, enam dan sepuluh minggu).

Kelompok keempat meminum jus selama tiga bulan, dimulai saat bayi mereka berusia dua minggu. Kelompok kelima tidak minum jus sama sekali.

Saat bayi mereka mulai mencoba makanan padat di usia delapan bulan, bayi-bayi itu diberi sereal dengan rasa sayuran.

Peneliti menemukan bahwa bayi yang ibunya minum jus lebih memilih sereal dengan rasa wortel dibanding mereka yang makan sereal brokoli atau yang tidak berasa.

Bayi, yang ibunya minum jus sejak awal, makan lebih banyak dan cepat sereal wortel.

Banyak anak tidak tahan dengan rasa sayuran. Namun, bagi anak yang terbiasa minum ASI dari ibu yang suka mengonsumsi sayur, makan sayur adalah hal biasa dan mudah.

Setiap bayi memiliki sensor pengecap yang unik. Namun rasa dan ketertarikan mereka terhadap makanan bergantung pada makanan apa yang mereka makan.

Mengapa itu bisa terjadi?

Ketika perempuan hamil memakan sayuran, mereka mengonsumsi amniotic fluid yang memengaruhi rasa susu mereka.

Jadi, jika Anda ingin anak Anda bisa makan makanan sehat, biasakan makan makanan sayur sejak dini, bahkan sejak anak masih dalam kandungan.

 

(dea / wida)

Let's block ads! (Why?)

Baca Kelanjutan Agar Anak Suka Makan Sayuran, Lakukan Ini Saat Masih Menyusui ... - Tabloidbintang.com : http://ift.tt/2wCtyIk

Bagikan Berita Ini